Bulletin – Août 2011

LES RÊVES POUR STIMULER LA CRÉATIVITÉ – Voici la cinquième fonction du rêve reconnue par la science qui concerne la créativité. En sommeil paradoxal, nom scientifique pour la période du sommeil où les rêves sont davantage mémorisés, les chercheurs ont remarqué que l’activité cérébrale est plus intense. Cette activation neuronale donne lieu à des scénarios de rêve contenant parfois des solutions aux questionnements du moment. La créativité ainsi stimulée génère alors plusieurs éventualités : identifier la cause d’un problème, résoudre une énigme, concevoir un projet nouveau, comprendre une situation, ou même fournir l’inspiration pour une invention. L’avantage d’explorer en rêve les alternatives possibles à un problème quelconque permet de vérifier la nuit les conséquences de divers choix avant de les mettre en action le jour. Que ce soit pour tester la couleur idéale des murs à peindre pour décorer une pièce de la maison ou trouver la recette parfaite pour un repas d’anniversaire réussi, le rêve créatif demeure un outil privilégié pour sauver du temps et des efforts inutiles.

Exemples : Parmi les inventions inspirées du rêve, en voici quelques-unes : la machine à coudre par Elias Howe (USA 1845), le phonographe et l’ampoule électrique par Thomas Edison (USA 1877), le manche à balais des avions par E. Pelleterie (France 1901), l’insuline par Frederick Grant Banting (Canada 1921) la pénicilline par Alexander Fleming (Angleterre 1928), l’ordinateur par John Von Neumann (USA 1944).