Sommeil et Rêves

Atelier Sommeil et Rêves
Comment bien dormir et mieux utiliser vos rêves pour un plus grand bien-être

1.     LE SOMMEIL
•    comment améliorer votre sommeil à tout âge
•    comment éviter les éveils durant la nuit
•    comment vaincre l’insomnie

2.     LES RÊVES
•    connaître les types de rêves (informatifs, récurrents et initiatiques)
•    apprendre à décoder vos symboles personnels
•    clarifier les messages de la nuit

Coût : 40 $ (max. 10 personnes)

Réservation : 514-326-6136 ou 418-654-1829

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