Publications

vitalite

Les secrets de la vitalité

Comment faire le plein d’énergie à toute heure du jour et de la nuit.
Éditions J’ai Lu 2005 (Flammarion 2003)
Des techniques pour augmenter votre vitalité.
Participez à des ateliers
pour les mettre en pratique détails

Pour commander voir ci-dessous


Prix : 24.95$ (taxe incluse)

TABLE DES MATIÈRES

1) Le stress physique
– L’environnement externe
– L’environnement interne
– Solution : la simplicité

2) Les aliments énergisants
– Les rôles de l’alimentation
– Les choix alimentaires
– Solution : le jeûne adapté

3) L’air vitalisant
– Les rôles de la respiration
– L’oxygéntion et l’ionisation
– Solution : la respiration consciente

4) Le sommeil réparateur
– Les rôles du sommeil
– Les types de dormeurs
– Solution : la cure de sommeil

5) Le corps et ses merveilles
– Les organes au service de notre bien-être
– Les richesses de notre esprit
– Solution : l’entretien quotidien

6) La détresse émotionnelle
– Les expériences traumatisantes
– L’environnement psychique
– Solution : la gestion des émotions

7) Les plaisirs quotidiens
– Les petits bonheurs – Les grandes joies
– Solution : les moments créatifs

8) La mission stimulante
– L’ego et l’âme – Le sens de la vie
– Solution : le plan d’action

9) La méditation inspirante
– Les ingrédients – Les bienfaits
– Solution : la retraite de silence

Commande

Vous pouvez payer par chèque ou avec PayPal.

Des frais de port s'appliquent sur les livres papier : 7$ pour la livraison au Canada et 29$ CAD pour la livraison en Europe.


Prix : 24.95$ (taxe incluse)

Commande par la poste

Pour commander par la poste, il suffit de télécharger le bon de commande en cliquant sur le bouton ci-dessous. Il s'agit d'un formulaire PDF à imprimer et remplir. Vous pourrez ensuite nous l'envoyer par la poste avec votre paiement.

Bon de commande

Si vous n'arrivez pas à lire le PDF, téléchargez et installez Adobe Reader.
C'est gratuit.

Commande en ligne

Sélectionnez la publication et la livraison désirées et cliquez sur le bouton Acheter. Vous entrerez automatiquement dans le site de Paypal pour faire la transaction en toute sécurité.

Il n'est pas nécessaire de détenir un compte PayPal pour payer par cartes de crédit!

Choix de livraison

Les livres suivants sont disponibles en format e-book par téléchargement  :

  • Journal de rêve
  • Les rêves d'amour
  • Rêves et Spiritualité
cliquez ici !

Share